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共筑心灵桥梁——滨州市心理健康服务促进会为滨城区供销社开展主题团辅活动

发表时间：2024-09-06 14:17
为进一步提升滨城区供销社干部职工的沟通效率与团队协作能力，营造更加和谐的工作氛围，9月5日，滨州市心理健康服务促进会精心策划并举办了一场以“沟通技巧”为主题的团体辅导活动。

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活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，滨州市心理健康服务促进会讲师程娜首先通过一场别开生面的“踩气球”游戏迅速打破了参与者之间的陌生感。干部职工们在欢声笑语中相互协作，共同完成任务，不仅增进了彼此间的了解与信任，也为后续的深入交流奠定了坚实的基础。

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随后，程娜引领大家进入了一场心灵的冥想之旅。在轻柔的音乐下，干部职工们缓缓闭上眼睛，深呼吸，让心灵回归宁静。通过冥想，大家学会了如何在繁忙的工作与生活中找到内心的平静，提升自我觉察能力，为有效沟通打下良好的心理基础。

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进入主题分享环节，程娜围绕“沟通技巧”这一主题，结合丰富的案例与实战经验，深入浅出地讲解了有效沟通的重要性、基本原则及实用技巧。她强调，良好的沟通不仅是信息传递的过程，更是情感交流、理解与共情的桥梁。通过倾听、表达、反馈等环节的细致讲解，干部职工们深刻认识到自身在沟通中可能存在的问题，并掌握了提升沟通能力的具体方法。

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活动尾声，干部职工们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的沟通技巧，更在轻松愉快的氛围中感受到了团队的温暖与力量。大家一致认为，这样的团体辅导活动对于提升个人素质、增强团队凝聚力具有重要意义，期待未来能有更多类似的活动举办。


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