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滨州市心理健康服务促进会成功举办第二期专注力与镜像阅读课程

发表时间：2024-05-29 16:03
5月25日，滨州市心理健康服务促进会在青少年活动中心成功举办了“专注力提升和镜像阅读”课程的第二期。本次课程由滨州市心理健康服务促进会资深咨询师张志慧授课，旨在帮助青少年提升专注力，培养阅读兴趣和习惯。

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课程伊始，张老师以别开生面的破冰游戏和自我介绍环节，迅速拉近了师生间的距离，营造了轻松愉悦的学习氛围。紧接着，她通过视幅节奏训练和课堂阅读练习，引导学生们逐步进入学习状态，感受专注力的重要性。

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在课程中，张老师巧妙地融入了专注力小游戏和冥想环节，不仅让学生们在游戏中体验到专注的乐趣，更在冥想中学会了如何调整自己的心态，提高学习效率。学生们纷纷表示，这些活动既有趣又实用，让他们在轻松愉快的氛围中提升了专注力。

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课程最后，张老师还为学生们布置了课后延展小作业，鼓励他们将所学快速阅读小技巧运用到日常生活中，培养良好的阅读习惯。学生们纷纷表示，这次课程让他们受益匪浅，不仅学会了如何提升专注力，还培养了阅读的兴趣和习惯。

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此次“专注力提升和镜像阅读”课程的成功举办，得到了学生和家长们的一致好评。滨州市心理健康服务促进会将继续秉承“关注心理健康，促进全面发展”的宗旨，为广大青少年提供更加优质的心理健康服务。


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