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心理赋能之旅——滨州市心理健康服务促进会为滨城区政协开展主题团辅活动

发表时间：2024-05-27 16:22

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5月23日，滨州市心理健康服务促进会为滨城区政协开展了一场主题团辅活动。


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活动中，在滨州市心理健康服务促进会咨询师曹久春的带领下，干部职工深入了解了心理与身体健康的关系。曹老师从“精气神”三个方面入手，详细解读了健康人的心理特征，并通过具体案例和数据分析，让大家深刻认识到身心健康对个人及团队发展的重要性。此外，曹老师还分享了心理健康的标准和保持心理健康的方法，为大家提供了实用的指导和建议。


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活动最后，曹久春将干部职工分成两个小组，每个小组都发挥创意，大家手握大毛笔，在宣纸上共同书写下小组的名字。这一刻，不仅是一次团队建设的活动，更是对团队凝聚力和创造力的锻炼。


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活动结束后，干部职工参观了赋能中心的各个功能室。在心理咨询室，他们了解了心理咨询的流程和方法，在放松训练室，他们体验了冥想、瑜伽等放松身心的活动，此次参观让干部职工对心理健康服务有了更直观的认识和了解，也让他们感受到了赋能中心专业、温馨的服务氛围。


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滨城区政协干部职工表示此次心理赋能之旅收获满满，他们不仅学到了心理健康的知识和方法，还亲身体验了心理赋能中心的专业服务。大家纷纷表示，这次活动不仅增强了自我认识和心理调节能力，也提升了团队协作和沟通能力。


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