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全国科技工作者日心理赋能行动第四期讲座——走进杨柳雪镇服务中心
发表时间:2024-05-21 16:02
5月20日,在全国科技工作者日即将到来之际,滨城区科学技术协会携手滨州市心理健康服务促进会,在杨柳雪镇服务中心举办了一场别开生面的“全国科技工作者日心理赋能行动”讲座。
本次讲座由滨州市心理健康服务促进会咨询师庞朋主讲,旨在帮助科技工作者们提升情绪管理能力,以更好地应对工作中的挑战与压力。庞老师深入浅出地讲解了压力管理的重要性及应对策略,并分享了实用的情绪管理和压力缓解技巧。通过生动的案例和详实的数据,庞老师让听众深刻认识到心理健康对个人和团队发展的重要性。
此次讲座得到了科技工作者的热烈响应和高度评价。他们纷纷表示,通过讲座学习到了许多实用的心理调节方法,将更加从容地面对工作中的压力和挑战。
滨城区科学技术协会与滨州市心理健康服务促进会表示,将继续关注科技工作者的心理健康需求,为他们提供更多的心理赋能服务,共同推动科技创新事业的蓬勃发展。
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