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压力管理——滨州市心理健康服务促进会为中共滨城区委党校开展主题团辅活动

发表时间：2024-05-21 16:02

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5月20日，滨州市心理健康服务促进会为中共滨城区委党校举办了一场以“压力管理”为主题的团辅活动。此次活动旨在通过专业的心理健康辅导，帮助干部职工掌握压力管理的技巧，从而提升工作效率和整体生活质量。

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活动中，滨州市心理健康服务促进会咨询师张轩宇带领大家参观了赋能中心的多功能室，并详细介绍了各种心理健康辅助设施的功能和使用方法，包括压力释放区、情绪调节室等。大家通过亲身体验，感受到了这些设施在缓解压力、放松心情方面的积极作用。

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活动结束后，中共滨城区委党校的干部职工们纷纷表示受益匪浅。他们认为，通过这次活动，不仅学会了如何有效管理个人压力，还增强了团队协作能力和集体凝聚力。大家一致认为，这样的团辅活动对于提升干部职工的心理健康水平、促进工作和谐具有重要的意义。


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