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滨州市心理健康服务促进会启动专注力提升与镜像阅读课程

发表时间：2024-05-21 16:01
近日，滨州市心理健康服务促进会在滨州市青少年活动中心成功举办首期“专注力提升和镜像阅读”课程，吸引了众多家长和孩子积极参与。此次活动由滨州市心理健康服务促进会名誉副会长夏玲亲自指导。

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夏玲首先就当前信息爆炸时代阅读的重要性进行了深入浅出的讲解，强调了在快节奏社会中提升阅读效率和质量的必要性。她表示，本次课程旨在帮助孩子们提升阅读速度、培养稳定的阅读习惯、增强对文本内容的理解能力，并进一步提升大脑处理信息的速度和记忆效率。

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活动过程中，夏玲采用了前侧练习、专注力训练、阅读练习以及正念冥想等多种方式，让孩子们在轻松愉快的氛围中感受快速阅读的魅力。通过一系列富有创意的互动环节，孩子们不仅初步掌握了快速阅读的技巧，还深刻体会到了专注力对于学习和成长的重要性。

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课程结束后，孩子们纷纷表示收获颇丰，感觉自己的阅读速度有了明显的提升，同时对于文本内容的理解也更加深刻。家长们也对这次活动给予了高度评价，认为这不仅有助于孩子们的学习进步，也对他们的心理健康成长具有积极的促进作用。


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