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自我成长,倾听心声——滨州市心理健康服务促进会为秦皇台乡干部职工开展心理健康团辅活动

发表时间:2024-01-17 10:18
1月12日,为提升干部职工的幸福感和获得感,滨州市心理健康服务促进会咨询师曹久春为秦皇台乡干部职工开展了一场心理健康团辅活动。活动中,曹久春运用OH卡牌引导大家从目标、困境、方法、结果四个层面进行自我觉察和思考。

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首先,在目标层面,曹久春引导大家思考自己的人生目标和职业规划,帮助大家明确自己的方向和目标。通过OH卡牌的启示,大家反思了自己的目标是否清晰、可行,以及如何调整自己的目标以更好地实现自我价值。

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在困境层面,曹久春通过OH卡牌揭示了大家在工作和生活中可能面临的挑战和困难。他鼓励大家勇敢面对自己的困境,并从多个角度思考如何克服困难。通过OH卡牌的启示,大家意识到困境也是成长的机会,要学会从困境中寻找成长的动力。

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在方法层面,曹久春通过OH卡牌引导大家思考解决问题的方法。他鼓励大家积极寻找解决问题的方法,并尝试创新和突破。通过OH卡牌的启示,大家学会了从多个角度思考问题,激发了解决问题的灵感和创新思维。

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最后,在结果层面,曹久春通过OH卡牌引导大家思考自己想要的结果。他鼓励大家设定明确的目标和计划,并为之努力奋斗。通过OH卡牌的启示,大家意识到只有付诸行动才能实现自己的梦想和目标。活动结束后,秦皇台乡干部职工纷纷表示,不仅找到了应对困境的方法和动力,还激发了大家的积极性和创造力。


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