北斗滨瑞

第三期“阳光赋能 爱我爱家”行动心理赋能讲座成功举办

发表时间：2023-12-05 09:23

图片


12月2日，由滨城区委组织部、滨城区总工会主办，滨州市心理健康服务促进会承办的第三期“阳光赋能——爱我爱家行动”心理赋能讲座在滨城区干部职工心理赋能中心举办。


图片


本期的主题为“ 家庭教育里的冲突解决与压力释放”。讲座由滨州市心理健康服务促进会咨询师刘恰授课。


图片


活动开始，刘恰用游戏让大家相互介绍自己，增进彼此间的信任，同时更加了解当下的自己。活动中，以“我眼中的自己”为主题，让每个人创作自己的作品，用正念沟通技巧，聆听、分享，让大家觉察当下、接纳当下、看到资源，从而慢慢理清思路，聚焦问题，觉察自我，并用合适的方式尝试自己解决。


图片


讲座结束后，各组家庭到各主题区及功能室进行参观体验。


分享到：
山东北斗滨瑞智能科技发展有限公司
QQ：3505330235 联系电话：0543—2221999
联系邮箱：beidoubinrui@163. com
联系地址：滨州市经济技术开发区长江五路渤海先进技术研究院A3栋