北斗滨瑞

“重视心理健康，学会减压生活”——滨州市心理健康服务促进会走进秦皇台乡开展心理健康讲座

发表时间：2023-11-30 10:58
为进一步提升秦皇台乡利民新村党员心理健康水平，普及心理健康知识，增强应对心理压力和自我情绪管理能力。11月27日，滨州市心理健康服务促进会咨询师张志慧为秦皇台乡利民新村党员开展“重视心理健康，学会减压生活”讲座。

图片

图片

活动伊始，张志慧通过小游戏“猜猜我是谁”，让大家在紧张的氛围放松下来，通过“测试压力”帮助利民新村党员科学识别压力。同时讲解了正确的生活方式和人际交流对于心理健康的重要性，引导大家正确分压。

图片

图片

讲座结束后，利民新村党员纷纷表示，通过学习释放了压力、调整了心态，将以此为契机，学以致用。以更加良好的身心健康状态、更加昂扬向上的精神风貌服务人民群众。


分享到：
山东北斗滨瑞智能科技发展有限公司
QQ：3505330235 联系电话：0543—2221999
联系邮箱：beidoubinrui@163. com
联系地址：滨州市经济技术开发区长江五路渤海先进技术研究院A3栋