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心理健康与自我适应—滨城区人大常委会心理赋能活动成功举办

发表时间:2023-11-28 13:14

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为进一步做好干部职工身心健康工作,提高干部职工自我调适能力,以更加饱满地热情投入到工作生活中。11月27日,区人大常委会党组成员、副主任刘一兵一行30人到滨城区干部职工心理赋能中心参加“心理健康与自我调适”为主题的团辅活动。


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滨州市心理健康服务促进会咨询师曹久春,从对“心理健康”的诠释到当今脑科学的研究对心理学发展方向的帮助,让大家借助物理科学和辩证唯物主义认识论等重要思想工具,提升认知,优化大脑的思维模式,在工作中、生活中更有舒适性、松弛感,从而达到身心平衡和健康发展。活动过程并穿插猜数字、读诗文等互动环节,活跃气氛。


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随后,刘一兵一行对赋能中心一楼舒心运动室、悦心训练室、宽心放松室、静心冥想室、知心交流室五大功能室和三楼茶艺室、书画室、健身房进行了参观体验。




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