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心沟通，爱相随——滨州市心理健康服务促进会为秦皇台乡干部职工开展心理健康团辅活动

发表时间：2023-10-17 15:31
为增进亲子间了解，帮助干部职工构建和谐美满的家庭关系，保障干部职工的心理健康，10月13日，滨州市心理健康服务促进会咨询师曹久春开展“关心心理健康”心理健康团辅活动。

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活动中，曹久春通过轮流自我介绍的方式，快速与干部职工建立关系，使大家紧张的心情放松。关于孩子教育和情绪压力问题，曹久春指出孩子与父母要懂得相互尊重，不能强迫孩子，父母一定要让孩子明白自己想要什么，慢慢去了解孩子内心真实想法。情绪方面问题，曹久春表示可以通过日常的饮食，自身情绪的控制，放平心态，积极地参与社区活动，多锻炼多运动来调节。

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活动结束后，秦皇台干部职工纷纷表示，此次活动内容丰富，收获满满，不仅学会了如何提高情绪管理能力，还进一步掌握了亲子沟通技巧。


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