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全国科普日“心向阳光”——滨州市暨滨城区百场心理健康科普大讲堂第121场走进朝阳新村

发表时间：2023-09-21 11:39
9月15日，在全国科普日来临之际，滨州市科学技术协会、滨城区委组织部、滨城区科学技术协会、滨城区总工会、滨州市心理健康服务促进会与秦皇台乡联合举办“全国科普日‘心向阳光’滨州市暨滨城区百场心理健康科普大讲堂——秦皇台专场”活动。

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朝阳新村


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滨州市心理健康服务促进会咨询师王金梅为村民开展了一场以“心理健康与自我探索”为主题的心理健康公益讲座。

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讲座中，王金梅分别从如何改变认知、如何平衡情绪、如何调整行为三方面展开，从真实案例中向大家讲解对事件发生认知的重要性。讲座结束后，大家纷纷表示学到了很多驾驭情绪的方式方法。


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