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全国科普日“心向阳光”——滨州市暨滨城区百场心理健康科普大讲堂第101场走进沙河街道办事处

发表时间:2023-09-13 10:18
9月8日,在全国科普日来临之际,滨州市科学技术协会、滨城区委组织部、滨城区科学技术协会、滨城区总工会、滨州市心理健康服务促进会与沙河街道联合举办“全国科普日‘心向阳光’滨州市暨滨城区百场心理健康科普大讲堂——沙河专场”活动。

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沙河街道办事处

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滨州市心理健康服务促进会咨询师闵祥磊来到沙河街道办事处开展“如何培养责任感”心理健康公益讲座。

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讲座中,闵祥磊分别从如何改变认知、如何平衡情绪和如何培养责任感三方面展开。并交给大家如何放松自我缓解压力的方法。活动结束后,大家纷纷表示学到了很多驾驭情绪的方式方法。


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